内容詳細
【栄区】30代から60代のための 「ゆるトレセミナー」
- 開催日時
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令和6年11月30日(土)13:30~15:00 (受付13:00~)
- 会場
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栄スポーツセンター 第2体育室
- 内容
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① ミニ講座「肩こり・腰痛予防、疲れにくい体づくり」 ② お手軽ストレッチ・筋トレ練習
- 対象
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30~60代の栄区に在住・在勤の方
- 講師
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栄スポーツセンター所長:藤田 圭介
- 持ち物
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動きやすい服装、水分、タオル ※内履きは不要です。
- 根拠となる法令又は条例等の名称と条項
健康増進法 集団健康教育事業実施要綱
- 受付開始日
- 2024年10月11日 0時00分
- 受付終了日
- 2024年11月28日 17時00分
- 定員
- 28人
利用可能な支払方法