このページの本文へ移動

内容詳細

【栄区】30代から60代のための「ゆるトレセミナー」

開催日時: 令和６年11月30日（土）13：30～15：00 （受付13：00～）
会場: 栄スポーツセンター　第2体育室
内容: ① ミニ講座「肩こり・腰痛予防、疲れにくい体づくり」 ② お手軽ストレッチ・筋トレ練習
対象: 30～60代の栄区に在住・在勤の方
講師: 栄スポーツセンター所長：藤田圭介
持ち物: 動きやすい服装、水分、タオル ※内履きは不要です。
根拠となる法令又は条例等の名称と条項: 健康増進法集団健康教育事業実施要綱
受付開始日: 2024年10月11日 0時00分
受付終了日: 2024年11月28日 17時00分
定員: 40人
お問い合わせ先: 栄区福祉保健センター福祉保健課健康づくり係; メールによるお問い合わせ：メールを作成; 電話番号：0458946964